Yoga

Yoga oczywiście nie jest kursem tanecznym, lecz zajmuje się rozwojem umysłowo-ruchowym. Yoga daje nam możliwość wyzwolenia siebie poprzez skupienie oraz ćwiczenia fizyczne. Ma na celu przede wszystkim wyciszenie oraz usprawnianie ruchowe naszego ciała. Wpływa pozytywnie na wiele aspektów naszego życia oraz sprawia, że nasze ciało przyswaja wszystkie ruchy relaksacyno-medytacyjne.

W naszej ofercie posiadamy dwa typy Yogi:

  • Yoga dla początkujących
  • power yoga - dla osób mających już wcześniej styczność z Yogą

Charakterystyka.

Na zajęciach Yogi uczymy:

  • usprawniania ducha i ciała
  • relaksujemy się, odstresowujemy
  • poznajemy podstawy Yogi

Instruktorzy SDF'u:

  • Joanna Maciejczyk
  • Marcin Grabiec

Sprawdźcie listę nowych instruktorów SDF'u!

Zapraszamy do zapoznania się z listą nowych pedagogów, którzy będą w najbliżym sezonie tanecznym prowadzili zajęcia taneczne w Studio Dance Factory. Wybierz z menu po lewej stronie zakładkę Instruktorzy i dowiedz się więcej.

Newsletter już działa!

Jeśli chcesz być na bieżąco informowany o najważniejszych aktualizacjach na stronie SDf'u, zapisz się do newslettera już dziś! Wystraczy podać adres email oraz przepisać kod z obrazka.

Aktualności

Akceptujemy karty MultiSport Plus oraz FitProfit!

Już od lutego 2010 zapraszamy na zajęcia taneczne wszytskich posiadaczy kart Multi Sport Plus firmy Benefit Systems oraz FitProfit.

karta

Fitprofit